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生活指导室之”健康生活”讲座成功举办

发布时间:2013-03-19   浏览量:
  

 

  2013年3月17日上午,学院生活指导室联合CFP硕士班共同组织了本学期首次“生活沙龙·CFP能力建设工作坊”活动。本次工作坊专门邀请了2011级CFP王艳妮同学作为嘉宾,就“健康生活”主题进行了科普分享。包括普硕、专业硕士之内的十多位同学参加了本次沙龙。

  经历了一个月的寒假,同学们在家少有体育活动,而春节的交际应酬反而较多,加之返校后紧张的学习课业和春季流行病的易发情况,大家普遍感到对身体保健的需求十分迫切。为了满足大家的需求,解决大家在日常生活中遇到的健康问题,特举办此次讲座。本次讲座的嘉宾王艳妮曾在北大医学部接受了临床医学专业8年的训练,同时她也是一位乐活族,不仅有较为丰富的医学知识,也有较为丰富的实践经验。她从大家的日常饮食入手,分类讲解了日常家庭食品里蕴含的营养成分及每日科学摄入量,并对“校园瘦身族”介绍了几类可行的健身方案。到场参与活动的同学还跟随王艳妮一起练习了几套简易的健身操。

 “健康生活、快乐学习”一直是生活指导室大力倡导的理念。本学期我们还将继续邀请各领域同学担任嘉宾,每周跟大家一起分享对学习、生活、工作等各方面的经验感悟。精彩不断,敬请期待。

                                                         

(图/文:罗迪)