为提升我校师生关爱自我心理健康的意识，增强自身心理健康素养，掌握更多认识自我、悦纳自我的知识方法，提升个人主观幸福感，4月23日，社会发展与公共政策学院雪绒花组织参与了我校“笃定信心，勇毅前行——5·25”大学生心理健康季场外活动。
活动开始前，社发院雪绒花使者张宸铭根据“习得性无助”“回避型依恋”“空船效应”“躯体化症状”“白熊效应”5个常用的心理学名词，编写了相关的5组问题，并购买活动所需物品。
1.心理知识知多少
活动当天，参与者自行选择以上5个名词并回答每个词语相应的问题，根据答题情况获得不同种类的奖品，答题数量越多，奖品越丰厚。有趣的知识和精美的奖品吸引众多师生参与答题。有的同学势如破竹，答题流畅，充分展现了自身心理知识素养；有的同学稍显迟疑，举棋不定，根据经验和直觉选择答案。在揭晓答案后，工作人员在送上奖品的同时，为同学们解释题目中涉及到的心理学知识和方法。秉持“学习为主，快乐至上”的原则，在玩中学，在学中乐。
2.寄语作画留余香
答题结束后，参与者可以在抽奖箱中抽取一枚贴纸，并用抽取的贴纸、彩笔在空白卡纸上进行艺术创作，对自己、对亲友、对陌生的他/她；敬昨天、记现在、展望未来，把无形的情感与思想落于纸面，染上色彩。
3.写在最后
爱自己是浪漫终身的开始。社发院雪绒花希望通过此次活动让我校师生在轻松快乐的游戏中学习了解更多心理知识，读懂自己的情绪和心理，与自己相遇，和幸福撞个满怀。
文案：速慧涵
图片：孙一丹 张宸铭 速慧涵
审核：刘丹青
